如何解决 thread-156883-1-1？有哪些实用的方法？

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总的来说，解决 thread-156883-1-1 问题的关键在于细节。

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顺便提一下，如果是关于 如何正确使用物理降温法帮助儿童退烧？ 的话，我的经验是：给孩子物理降温时，先别急着用药，先用一些安全又有效的方法帮忙降温。比如，用温水给孩子擦身子，尤其是腋下、脖子和大腿根部这些血管比较丰富的地方。水温别太冷，最好在30-35度左右，避免孩子着凉或不舒服。擦完后，最好用毛巾擦干，别让孩子湿着。还可以用温水泡脚，促进血液循环，有助退烧。 另外，要注意室内温度，不宜太热也不能太冷，保持在20-22度左右最舒服。给孩子穿薄而透气的衣服，不要裹得太厚。多给孩子喝水，防止脱水，补充因发烧流失的水分。 不要用酒精擦身，这会刺激皮肤，还容易引起中毒。物理降温主要适用于孩子体温不是特别高（一般不超过39℃）或者医生建议的情况下。如果孩子发烧超过39℃，或者出现精神萎靡、抽搐、持续哭闹等情况，还是要及时带去医院。 总结一下就是：温水擦身、温水泡脚、穿着透气、保持环境适宜、多喝水，这样就能比较安全地帮孩子物理降温啦。

顺便提一下，如果是关于 电高压锅炖鸡肉需要提前腌制吗？有哪些调料推荐？ 的话，我的经验是：用电高压锅炖鸡肉，提前腌制不是必须的，但腌一下味道会更好，鸡肉更入味、不柴。一般腌10-20分钟就够了，时间也不用太长。 推荐调料方面，简单又好用的有： 1. 盐和胡椒粉：基本调味，提鲜； 2. 生姜片和葱段：去腥提香； 3. 料酒：去腥又增香； 4. 酱油：上色和提味； 5. 八角或香叶（按喜好）：增加层次感； 6. 少许糖：中和味道，提鲜。 腌制时，可以把鸡肉和调料混合均匀，稍微抓一抓，让味道渗进去。用电高压锅炖时，调料可以再加点，炖出来更香浓。总之，不一定要腌太久，简单调味即可，既方便又好吃。